Andere blogs die ik ben tegengekomen staan er al vol mee. Uitspraken of dingen die je beter niet kan zeggen tegen iemand met een depressie / met een dwangmatig compulsieve stoornis / met autisme / met kanker / met een angststoornis / met een eetstoornis of met welke psychiatrische / psychische / lichamelijke stoornis of welke klachten dan ook. Ik denk niet dat ik alle wijsheid in pacht heb om dit te kunnen benoemen over mijn dysthymie / klachten uit persoonlijkheidsstoornissen.

Read More 5 uitspraken die je tegen mij beter niet kunt zeggen

Sinds gistermiddag ben ik best wel heel erg thrilled. Het is lange tijd geleden dat ik ergens zo enthousiast van ben geworden. Ik wist al toen ik het eerste bericht zag van Fonds Psychische Gezondheid dat ik me graag voor dit doel wilde inzetten. En nu kan dat door middel van het meelopen aan de loop die ik al 7 jaar loop, met de start op een paar honderd meter van mijn huis: de zevenheuvelenloop (15km)!

Read More Uitdaging!

Ik hoopte ergens dat wat vrienden mij vandaag een berichtje zouden sturen over mijn afspraken vanmorgen, zouden vragen hoe het was en/of me sterkte zouden wensen. Helaas moest ik het weer op eigen kracht doen. Ik was er wel voor een aantal andere mensen, zoals mijn moeder met haar enkel/voet die nu toch nog met een brace moet lopen, en voor wat vrienden met wat issues. Ik weet dat ik zelf misschien wat overdreven empathisch ben ten opzichte van veel andere mensen, maar ergens vond ik het even moeilijk dat ik er deze morgen voor mijn gevoel alleen voor stond.

Read More Zelfhaat

Langzaam voelde ik vandaag de spanning toenemen. Niet alleen vanwege een goede vriend die in Bangkok zit (gelukkig bericht dat die veilig is, maar toch nog onrustig daar), maar ook door twee afspraken waar ik morgenochtend heen mag. Als ultiem ochtendmens (NOT) mag ik me om 8.00 melden bij de huisarts voor de evaluatie van antidepressiva om vervolgens om 9.15 een afspraak te hebben met mijn therapeute, als tussenevaluatie van mijn behandelplan, hoe het gaat, hoe de progressie is en hoe we verder gaan.

Read More Evaluaties

Deze zomer stond ik al op een boot te zwaaien naar 650000 mensen, was ik in Zweden, kocht ik een berg aan nieuwe kleding, hoorde ik nieuws uit 3 buitenlandse ziekenhuizen, werd ik bedreigd, waren er veel dokters en therapeutafspraken, verloor ik mijn oude  buurman en ook erg belangrijk: begon ik met bloggen.

Read More Deze week hoorde ik dat… #1

Party! 50! Nee, gelukkig ben ik niet al 50 jaar geworden, ik vind 27 jaar al oud genoeg. En helaas heb ik ook niet 50 000 euro gewonnen in de loterij, nee dan had ik mijn blog allang wat meer opgeleukt. Nu ga ik me daar de komende tijd nog maar eens wat meer in verdiepen, in het opleuken en mooier maken van de website van mijn blog.

Read More #50: Nog een keertje dan… Waarom ik dit doe!

De relatie met mijn ouders is altijd vrij moeizaam geweest. Hoewel die nog bestaat uit wederzijdse liefde en we momenteel graag voor elkaar klaar staan, zijn er helaas ook wel wat schrammetjes opgelopen in de relatie tussen mij en mijn ouders. Mijn coming out van mijn homoseksualiteit was niet vanzelfsprekend. Daarnaast kon ik voor mijn gevoel niet altijd aan de hoge verwachtingen van school-/ en studieprestaties voldoen en vond ik het altijd moeilijk om open en eerlijk te zijn tegen mijn ouders.

Read More Help, Fuck…..uuh Yes! mijn ouders zijn terug!

Sinds ik open ben over mijn psychische klachten heb ik veel adviezen van mensen ontvangen. Doordat er veel liefdevolle mensen om mij heen staan die om mij geven, zijn er veel mensen die graag hun steentje willen bijdragen aan mijn herstel en mij daarom van advies voorzien in tips wat voor mij zou kunnen helpen.

Read More Adviezen – mijn reactie; wat wel en niet werkt.

Het was gisteren een jaar geleden dat Robin Williams zelfmoord pleegde door vele depressieve episodes die hij niet meer aankon. Het was een moment waarop depressie en zelfmoord weer eens in het nieuws kwam en het publieke debat er voor een deel over werd opengebroken. De laatste weken is de #theworstpartofdepression populair op twitter. Mensen die psychisch kwetsbaar zijn delen wat ze het zwaarste vinden aan hun depressie of andere psychische problemen. Ik herken veel…

Read More Help, Fuck…..uuh Yes! mijn therapeute is terug!

Ergens heb ik wel een autistisch trekje. Ik sla namelijk heel veel data (als in datums) op in mijn geheugen en ken ook veel andere getallen. Ik ben fan van Strava (volg me vooral via Thomas Pruijsen) en ik kan urenlang mijn statistieken doornemen van een hardloopsessie of van een wielrenrondje.
Read More Data, getallen en andere loze feitjes – editie 11 augustus 2015