December 2021: De balans

In aanloop naar december waren er een aantal goede maanden geweest qua coping. Deze maand december kon maken of breken of het een verbetering van 2020 ging worden of niet. Daar komt later nog een blog over met een balans over 2021. Maar helaas kan je al wel opmaken uit deze blog dat het een moeizame maand was. Naast de strengere coronamaatregelen dat vaak (te veel) impact op mij heeft waren er een aantal triggers die mij helemaal ontwrichtte. De terugblik op deze maand is daarom helaas niet zo positief…

Read More December 2021: De balans

November 2021: De balans

Waar de voorgaande maanden vol nieuwe avonturen liet deze maand zich redelijk samenvatten als saai. Natuurlijk was er wel een groot (online) congres aan het begin van de maand in de Beurs van Berlage waar ik mocht co-hosten/sidekick was en gaf ik daarbij ook nog een interview aan de Metro over thuiswerken en hoe hier gelet moet worden op psychische belastbaarheid. Dat dat ook over mijzelf ging moge duidelijk zijn, want met meer coronamaatregelen kwam mijn eigen kwetsbaarheid ook weer wat meer op de voorgrond te staan.

Read More November 2021: De balans

Oktober 2021: De balans

Ik werd deze maand wakker in een hotel in Barcelona met een zwembad op het dakterras. Wat was het daar heerlijk vertoeven met oud vrienden van mijn Route66 jaren (D66 talentontwikkelingsprogramma) en met een prachtige omgeving. Het was een geniaal idee om vanuit daar door te gaan naar het prachtige Zwitserland. Dat allemaal in de maand met start van nieuwe baan en mijn eerste hele marathon in Rotterdam. Heel veel moois op het programma dus.

Read More Oktober 2021: De balans

September 2021: De balans

Waar Augustus al een maand van veel hoogtepunten was zette dat zich door in September. Helaas kwamen daar wel diepe dalen naast. Het mag daarom wel een hele drukke maand genoemd worden. Er waren te weinig momenten om stil te staan en hetgeen ook in de maanden na september er helaas te weinig van kwam, waardoor ik nu op deze één na laatste dag van het jaar pas tijd heb om erop terug te kijken…

Read More September 2021: De balans

Augustus 2021: De balans

Een erg bewogen maand was augustus. Bizar om weer even terug te denken wat allemaal weer kon en mocht van de zomer. Het was een behoorlijk goede maand met veel epische sport op televisie, een reisje naar Kopenhagen voor EuroGames met daarin een romantische twist en daarbij nog lekker blijven hardlopen richting de Socialrun en marathon later in dit jaar. Kortom een maand om van te dromen als ik kijk hoe de wereld er nu weer uit ziet. Maar ging mijn coping daarin ook goed?

Read More Augustus 2021: De balans

5 jaar na Lunteren: Nieuwe brief aan mijzelf

Lieve Thomas,

Daar zit je dan weer. 2 december opnieuw alweer. Die dag 5 jaar terug dat je je fulltime behandeling achter je liet. Je wist dat je klaar was, maar dat het allemaal niet vanzelf zou gaan. Op die vrijdag 2 december 2016 eten met vrienden en ouders in de avond, stappen gezet in systeemtherapie en nu verder met een sterkere band. En stormachtig werden de jaren daarna. Langzaam ook individuele schematherapie loslaten en een weg vinden in dat wat het leven heet. Werken, dingen doen daarnaast, eigen plekje in een huis.

Read More 5 jaar na Lunteren: Nieuwe brief aan mijzelf

Juli 2021: De balans

We zitten inmiddels in een avondlockdown in bijna december. Toch haal ik een oude hobby, maar weer even onder het stof vandaan: bloggen. Veel maanden liggen alweer achter mij waarop nog teruggeblikt kan worden. Allereerst de eerste maand van de zomer. De maand waarin de Olympische Spelen begon, ik opnieuw op tv te zien was en langzaam mijn werk werd overgedragen, omdat er een einde kwam aan de organisatie alwaar ik werkte.

Read More Juli 2021: De balans

Juni 2021: De balans…

De maand die alweer ruim 2 maanden achter mij ligt. De maand van de 1 miljoen stappen en daardoor weinig andere bezigheden. Het was de maand over steeds meer duidelijkheid over einde werk, over de mentale en fysieke uitdaging van maar moeten bewegen en van behoorlijk wat dingen regelen voor EuroGames, werk bij Samen Sterk zonder Stigma, Frisse Gedachtes walks en de John Blankenstein Foundation.  Maar dat heb ik toch maar mooi gedaan!

Read More Juni 2021: De balans…

Gayting #10: De dappere stappen van troost

Jaarlijks op 30 juli haal ik de thermometer in mijn liefdesleven. Over alle dates, scharrels, leuke momenten of het gebrek eraan. Ik probeer daar niet meer dagelijks over te klagen, maar mocht ik er toch over willen klagen dan sta ik mijzelf dat 1 keer in het jaar toe. Vandaag is weer die dag en hoe zeer ik ook ieder jaar dacht dat het niet erger kon, dan is het wel weer zo. Toch is er sprankeling op hoop, zwelg ik er iets minder in en probeer ik dappere stappen te zetten..

Read More Gayting #10: De dappere stappen van troost