• Home
  • Auteur: tommie345

5 jaar na Lunteren: Nieuwe brief aan mijzelf

Lieve Thomas,

Daar zit je dan weer. 2 december opnieuw alweer. Die dag 5 jaar terug dat je je fulltime behandeling achter je liet. Je wist dat je klaar was, maar dat het allemaal niet vanzelf zou gaan. Op die vrijdag 2 december 2016 eten met vrienden en ouders in de avond, stappen gezet in systeemtherapie en nu verder met een sterkere band. En stormachtig werden de jaren daarna. Langzaam ook individuele schematherapie loslaten en een weg vinden in dat wat het leven heet. Werken, dingen doen daarnaast, eigen plekje in een huis.

Read More 5 jaar na Lunteren: Nieuwe brief aan mijzelf

Juli 2021: De balans

We zitten inmiddels in een avondlockdown in bijna december. Toch haal ik een oude hobby, maar weer even onder het stof vandaan: bloggen. Veel maanden liggen alweer achter mij waarop nog teruggeblikt kan worden. Allereerst de eerste maand van de zomer. De maand waarin de Olympische Spelen begon, ik opnieuw op tv te zien was en langzaam mijn werk werd overgedragen, omdat er een einde kwam aan de organisatie alwaar ik werkte.

Read More Juli 2021: De balans

Juni 2021: De balans…

De maand die alweer ruim 2 maanden achter mij ligt. De maand van de 1 miljoen stappen en daardoor weinig andere bezigheden. Het was de maand over steeds meer duidelijkheid over einde werk, over de mentale en fysieke uitdaging van maar moeten bewegen en van behoorlijk wat dingen regelen voor EuroGames, werk bij Samen Sterk zonder Stigma, Frisse Gedachtes walks en de John Blankenstein Foundation.  Maar dat heb ik toch maar mooi gedaan!

Read More Juni 2021: De balans…

Gayting #10: De dappere stappen van troost

Jaarlijks op 30 juli haal ik de thermometer in mijn liefdesleven. Over alle dates, scharrels, leuke momenten of het gebrek eraan. Ik probeer daar niet meer dagelijks over te klagen, maar mocht ik er toch over willen klagen dan sta ik mijzelf dat 1 keer in het jaar toe. Vandaag is weer die dag en hoe zeer ik ook ieder jaar dacht dat het niet erger kon, dan is het wel weer zo. Toch is er sprankeling op hoop, zwelg ik er iets minder in en probeer ik dappere stappen te zetten..

Read More Gayting #10: De dappere stappen van troost

April 2021: De balans

April was een intense maand. Niet alleen voor politiek Nederland, maar ook voor mijzelf. Ik mag nog niet over alles even transparant zijn, maar veel werd meer onzeker. En dit zorgde voor een aantal diepe dalen bij mij. Dalen die direct aanwijsbaar waren. Er gebeurde een hoop. Gelukkig ben ik er wel hard mee aan de slag in haptotherapie. Ik kom dichterbij mijn emoties en dat is erg wennen. Dat gaat zeker niet vanzelf, maar ja er gebeurde dan ook een hoop dat mijn emoties raakte.

Read More April 2021: De balans

13 maanden corona(maatregelen)

In de eerste maanden van de coronacrisis schreef ik veel blogs. Hoe kwam ik een heftige pandemie door en welke ongeziene groep had extra hartjes nodig? Dit hield ik de eerste 10 weken vol, waarna ik nog wel eens in de paar weken een verslag schreef over de maatregelen en hoe die mij als psychische kwetsbare raakte. Dat is alweer een half jaar geleden en helaas is deze pandemie nog niet ten einde. Hoewel er licht aan het einde van de tunnel te zien lijkt is blijft het nog erg vaak donker..

Read More 13 maanden corona(maatregelen)

Maart 2021: De balans

Wat een maand was maart weer. De lockdown werd natuurlijk verlengd tot het eeuwige, we mochten naar de stembus en ik begon een nieuw traject haptotherapie. Alle drie hadden best wel wat invloed op mij en verhoogde ook nog mijn telefoongebruik. Ik blijf de afleiding missen, ik wilde op de hoogte blijven van alles rondom de verkiezingen en door mijn knieblessure viel ook de coping van wandelen en hardlopen weg.

Read More Maart 2021: De balans

Januari 2021: De balans

Januari duurde natuurlijk lang. Dat is jaarlijks al zo, maar met de komst van een avondklok, de lockdown die maar blijft voortduren en steeds verdere restricties qua sociaal contact was het ook een zware maand. Natuurlijk nam ik goede voornemens mee dit jaar in. Minder telefoon, meer stilstaan, blijven sporten, meer verdragen, meer lezen en op moeilijke momenten op een gezonde manier om hulp vragen. Een keiharde spiegel met een heftig incident liet zien dat deze voornemens niet zomaar gaan..

Read More Januari 2021: De balans