vrienden Archieven - Pagina 3 van 4

Internationale Vrouwendag – Is dat nog nodig??

Het is vandaag Internationale vrouwendag, en daarbij roept iedereen overal weer op of het nog wel nodig is. Ik hoor geluiden dat het vooral nog noodzakelijk zou zijn voor Derde Wereldlanden waarin vrouwen nog erg onderdrukt worden. Ik ben van mening dat het hier in Nederland ook nog een groot thema zou moeten zijn. Het glazen plafond, de geaccepteerde tinten seksisme van mannen, de onvoorstelbare cijfers rondom seksueel geweld en de te weinig erkenning van hun kwaliteiten. Ja, vandaag ben ik feminist..

Whoop, Whoop, Poeh Poeh Weekje #9

Posted by: tommie345 Posted on: 6 maart 2016 dagbehandeling , ontspanning , vrienden , werk

En een nieuwe week zit er alweer op. Ik moet zeggen, opnieuw een week vol uitersten. Vandaag vooral brak en de afgelopen dagen vooral gezellig met leuke, lieve mensen. Althans, afgelopen twee avonden. Dat ik ooit de stempel sociale fobie meekrijg snap ik dan weer totaal niet. Het was gewoon ouwehoeren met mensen die niet eens zo dichtbij mij staan, maar waar tegen ik zowel eerlijk kon zijn over Lunteren, als bier kon drinken als hele slechte grappen kon maken…

Whoop, Whoop, Poeh Poeh Weekje #8 (bij bro in Manchester)

Posted by: tommie345 Posted on: 28 februari 2016 hoop , lichtpuntjes , omgeving , vrienden

In de week van PDS-ongelukje tijdens hardlopen, van hoge rekeningen, van verzette afspraken in Lunteren, van het verzorgen van een scholing bij een sportclub, van een aantal zware dagen op werk, maar gelukkig ook een paar productieve, van de één en laatste werkdag op een tijdelijk contract en van onwijze depressie, neerslachtigheid en onnavolgbare gedachtes was er gelukkig een escape: een weekendje naar Manchester..

Vertrouwen

Posted by: tommie345 Posted on: 12 februari 2016 gedachtes en gevoelens , omgeving , therapie , vrienden

Alle goede relaties staan en gaan met vertrouwen. Of het nou de band is met je ouders, of met je collega, met je baas, je ouders of in je relatie, het gaat en staat allemaal met vertrouwen. Vertrouwen is altijd het sleutelwoord in een goede relatie. Zo ook in de relatie met je therapeute. De therapeute moet het vertrouwen winnen van de cliënt, zodat deze alles en eerlijk durft te delen zonder een oordeel. De therapeute moet de cliënt doorzien in als deze dingen manipuleert, achterwege houdt of als deze bepaalde gedachtes en gevoelens positiever laat voorkomen dan dat ze zijn. Maar om dit te kunnen is er wederom vertrouwen nodig..

Whoop, whoop, Poeh Poeh: Weekje #4

Posted by: tommie345 Posted on: 31 januari 2016 hoop , lichtpuntjes , teleurstelling , vrienden

Alweer een nieuwe week voorbij, dus tijd voor een nieuwe whoop, whoop, poeh, poeh! Iets later op de zondagavond dan jullie gewend zijn, maar dat komt vooral doordat deze zondag bommetje vol zat. Tijd dus om jullie eens bij te praten over het weekend en om mede te delen wat ik deze week nog meer allemaal beleefde…

Themaweek 2015/2016 – Mooie plannen voor 2016

Posted by: tommie345 Posted on: 3 januari 2016 hoop , lichtpuntjes , sport , vrienden

Naast voornemens, waarvoor ik ook wat opoffering zal moeten laten heb ik natuurlijk ook heel erg mooie plannen voor 2016. Deze liggen in het verlengde van mijn voornemens, maar zijn net anders, als dat het gewoon uitvoerbare hele leuke plannen zijn waarover ik graag wil vertellen. Het is nog niet zeker of onderstaande plannen doorgaan, maar ze staan in ieder geval wel in mijn agenda, ik vertel jullie er nog graag over!

Themaweek: 2015/2016 – Jaarwisseling

Posted by: tommie345 Posted on: 2 januari 2016 feestdagen , hoop , lichtpuntjes , vrienden

Het is 2016! Hoewel ik natuurlijk gisteren al deze blog wilde schrijven, was ik echt door brakheid tot heel weinig in staat. Dat zegt dus: 2016 is goed begonnen! Ik had een goede nacht en op 1 januari heb ik vrijwel alle mensen om wie ik geef, die ik een warm hart toedraag en waarvan ik hoop ze te zien in 2016 een persoonlijke nieuwjaars wens gestuurd. Op wat familie en collega’s na. Maar collega’s zie ik nog de komende dagen en doe ik het in het echt en familie (ooms en tantes etc.) stuur ik misschien nog wel een keer iets. Mocht ik jou over hebben geslagen en je toch vinden dat je erg tot mijn naaste omgeving behoort, mijn welgemeende excuses dan, maar ik heb erg het idee dat ik aan zo’n beetje iedereen wel heb gedacht.

Themaweek: 2015/2016 – Jaaroverzicht 2015

Posted by: tommie345 Posted on: 31 december 2015 dysthymie , lichtpuntjes , vrienden , zelfacceptatie

2015, je was me een jaar,

Gelukkig is het straks klaar,

En blazen we het kaarsje uit,

En kijken we alleen nog maar vooruit

Themaweek: 2015/2016 – Vriendschap in een exemplarische tijd

Posted by: tommie345 Posted on: 28 december 2015 depressie , dysthymie , omgeving , vrienden

Ik ben dol op lijstjes. Ik maak ze constant in mijn hoofd en het past eindeloos bij deze tijd van het jaar. Wat waren de beste hitjes van dit jaar? Wat waren de mooiste sportprestaties? Wat gebeurde er allemaal in het nieuws? Wat was er qua persoonlijke ontwikkeling? Wat leer ik hier allemaal uit? Welke doelen mag ik stellen voor 2016? Wat zijn mijn plannen verder? Er is genoeg om op te noemen en ik neem jullie deze week mee in mijn kijk op afgelopen jaar en mijn blik op komend jaar met vandaag deel 1, over hoe de afgelopen dagen eigenlijk exemplarisch waren voor het gehele jaar.

De dagen voor kerst.. wat ik nog kwijt wil

Posted by: tommie345 Posted on: 24 december 2015 depressie , familie , feestdagen , vrienden

Ik had nog tonnen inspiratie om over te bloggen, maar het ging verrassend goed met mij de afgelopen dagen. Dat betekende hard werken, gewoon hardlopen, borrelen, of juist op een moment voor mezelf kiezen en afzeggen zonder een al te groot schuldgevoel. Al die dingen die ik meemaakte of kwijt wilde, ik kwam er gewoon even niet aan toe. Ik was te druk op werk, ik was te druk met het beantwoorden van mail en met adreswijzigingen doorgeven, ook al ben ik al 6 weken verhuisd. Maar alles lijkt eindelijk op de rit, toch nog maar even een blogje voordat de kerstavond invalt…