sport Archieven - Die leven

Augustus 2021: De balans

Een erg bewogen maand was augustus. Bizar om weer even terug te denken wat allemaal weer kon en mocht van de zomer. Het was een behoorlijk goede maand met veel epische sport op televisie, een reisje naar Kopenhagen voor EuroGames met daarin een romantische twist en daarbij nog lekker blijven hardlopen richting de Socialrun en marathon later in dit jaar. Kortom een maand om van te dromen als ik kijk hoe de wereld er nu weer uit ziet. Maar ging mijn coping daarin ook goed?

Quarantaine uuh sociale isolatie week 23 t/m week 26

Posted by: tommie345 Posted on: 18 september 2020 corona , eenzaamheid , mildheid , sport

We passeerde deze week de grens van een half jaar leven met corona. Al ietsje langer eigenlijk, maar de eerste persconferentie waarin vrijheidsbeperkende maatregelen werden aangekondigd was deze week een half jaar terug. De hoop dat het maar slechts voor een paar weken zou zijn werd snel ingewisseld voor een periode van steeds meer gewenning. Langzaam mocht ook steeds meer. Ikzelf kwam zelfs langzaam in een modus waarin ik er steeds beter mee om kan gaan. Echter, is er vanavond weer een persconferentie..

Augustus: De balans

Posted by: tommie345 Posted on: 4 september 2020 coping , darmen , sport , wandelen

Een roerige maand met een spannende darm(kijk)operatie. Het was daadwerkelijk heel moeilijk om te accepteren dat het er zo prachtig uitzag van binnenuit. Dat duurde ongeveer een week om dat een goede plek te geven. Daarnaast waren er nog de kleine triggers op het gebied van liefde, eenzaamheid en rijles. Maar buiten dat was het vooral een goede maand. Ik begon hem heel positief en eindigde hem ook positief en dat moet ik zeker onthouden..

Quarantaine uuh sociale isolatie week 9

Posted by: tommie345 Posted on: 18 mei 2020 corona , eenzaamheid , gedachtes en gevoelens , sport

Ik kan zien dat ik deze week de goede dingen deed. Mijn dakterras met mijn ouders aanpakken. Wandelen, hardlopen. Huishouden bijhouden. In de ochtend aankleden en er het beste maken voor werk. En toch bleef het goede gevoel uit. Ik schreeuwde dat het niet zo goed ging niet van de daken, al was het best hard werken met al mijn oude patronen om dat niet te doen.

Quarantaine uuh sociale isolatie week 8

Posted by: tommie345 Posted on: 12 mei 2020 afstand , eenzaamheid , sport , werk

Jullie hadden mijn update over vorige week nog tegoed. De achtste week alweer. Een week waarin er eindelijk lichtstralen aan het einde van de tunnel kwamen. En die lichtpuntjes zijn ook daadwerkelijk lichtstralen geworden, want we mogen weer naar de kapper, naar de schoonheidsspecialist en voor mij kan rijles ook weer beginnen. Echter miste ik ook nog wel enig perspectief. Want, behalve voor de mensen binnen een huishouden, is het devies voor iedereen afstand-1.5m afstand-afstand.

LIVEBLOG: Vierdaagse Editie 2019

Posted by: tommie345 Posted on: 15 juli 2019 afzien , doorzettingsvermogen , sport , vierdaagse

Natuurlijk ook dit jaar weer een Liveblog van mijn deelname aan de vierdaagse. Dat moet ook wel, wan ik heb al gemerkt dat de vierdaagse app opnieuw totaal niet lekker werkt. Om mij te blijven volgen zal je dus ook deze blog moeten volgen, waar ik regelmatig updates op zal geven en ook foto’s komen te verschijnen.

Mei: De balans

Posted by: tommie345 Posted on: 7 juli 2019 dysthymie , politiek , sport , werk

Het is al 2 maanden verder en mijn laatste blog is ruim 2 maanden geleden. Ik vind het alleen wel belangrijk om van iedere maand een overzicht te blijven maken. Mei was best een bijzondere maand. Na 5 jaar besloot ik te stoppen met mijn weekendgedichtjes op facebook. Net als met mijn blog wat minder alles maar online gooien. Ik bleef dit wel doen op twitter. Er blijft dus nog genoeg om voor te streven. In deze blog kijk ik nog eens terug op mijn gedrag, gebeurtenissen en leerpunten.

Walk of shame

Posted by: tommie345 Posted on: 7 mei 2019 darmen , pijn , schaamte , sport

Na een drukke werkdag is het heerlijk om even hard te lopen. Even de natuur in en om even lekker uit te waaien. Het is de discipline die ik altijd wel heb, evenals het doorzettingsvermogen. Mijn beste investering blijft nog steeds mijn sporthorloge en jaarlijks moet ik wel nieuwe hardloopschoenen aanschaffen. Zeker nu mijn shin splints, achillespeesklachten, verstuikte enkel en ergste blaren wel voorbij zijn. Helaas is daar de volgende teleurstelling: de walk of shame..

K-U-T. Uitgeloot voor de vierdaagse.

Posted by: tommie345 Posted on: 2 april 2018 omgaan met , Persoonlijkheidsstoornis , sport , teleurstelling

Over precies een week zou ik uitgeteld op de bank liggen na mijn eerste marathon. Ik droomde hier al heel lang over en nu vond ik de tijd rijp. Wat wilde ik dit graag nog bereiken voor mijn 30^e levensjaar. Echter kwam daar de blessure shin splints in oktober. De droom ging in de ijskast en moest ruimte maken voor nieuwe doelen. Ik had geen last van de blessure met wandelen en op aanraden van de sportfysio mocht/moest ik zelfs snelwandelen voor mijn herstel. En zo kwam daar de nieuwe droom: de vierdaagse. Vrijdag was de loting: Kut. Uitgeloot.

Een moeilijke knoop doorhakken..

Posted by: tommie345 Posted on: 28 januari 2018 blessure , hardlopen , sport , teleurstelling

Ik moet de komende weken wel meer moeilijke knopen doorhakken. Doorgaan/stoppen met EMDR. Over toekomstig werk. Over verhuizen. Maar niet meer over mijn deelname aan de marathon van Rotterdam. Ik heb overlegd met mijn sportfysio en de marathon is al over 10 weken. Ik kan op dit moment ongeveer 100m achter elkaar rennen. De progressie in mijn blessure was de laatste weken nihil te noemen, ondanks dat ik iedere dag oefeningen deed. Het is dus onverstandig en niet meer haalbaar om de marathon van Rotterdam te rennen op 8 april.