Ik deelde al eerder over de Opening, en de eerste sessie van de maandag: Psychosomatiek. Op maandag heb ik verder geen sessie meer in de ochtend. Wel hebben we wat groepstijd waarin we wat verplichtingen moeten vervullen, waarover ik later wel meer vertel, maar het eerst volgende moment waarop we met de groep bij elkaar zitten is: De Lunch.
Na de opening op maandag is de eerste sessie van de week psychosomatiek. Dit begint voor onze groep op maandag om 9.30. Na de opening tussen 8.45-9.00 hebben we dus alweer een half uurtje pauze. Daar moest ik aan het begin van mijn behandeling erg aan wennen, want het is zeker niet het enige half uurtje pauze in de week. Na dit half uurtje, waarin wordt gerookt, koffie gedronken en soms voor de klinische mensen verder wordt gegaan met jezelf klaarmaken voor de dag of bijvoorbeeld de was doen, beginnen wij dus met de eerste sessie van de week: Psychosomatiek.
Daar ging ik vanmorgen weer, de trein van 7.42 uur vanaf Nijmegen om maar op tijd bij de Opening te zijn van een nieuwe therapieweek, een nieuwe therapiedag. Iedere dag begint mijn therapie om 8.45 uur. Een kwartiertje met de vier groepen samen van het cluster waarin ik mij begeef. Vier groepen van 9 mensen, 36 cliënten in totaal, vergezeld tijdens de opening door 3-5 behandelaren..
Een maandje zonder bloggen, het gaat mij tegenwoordig erg gemakkelijk af. Veel gemakkelijker dan ik had verwacht aan het begin van mijn behandeling. Bloggen was een erg belangrijke uitlaatklep voor mij, en ik was vastberaden om aan de wereld mede te delen over mijn leven met psychische problemen in de kliniek. Zoveel mensen met angst voor de toekomst, dat alles wat we voelen en mee maken maar beter achter gesloten voordeuren kan plaatsvinden. Ik ben zelf ook wel redelijk opgegroeid met “Hang nooit de vuile was buiten”, maar ben door eigen ervaringen gaan geloven in “Openheid leidt tot meer begrip”….
Het is alweer 4 maanden geleden dat ik gedag zei op mijn werk en één van mijn moeilijkste stappen in mijn leven nam. Ik ging in fulltime therapie, ik stopte met werken en ik koos ervoor om volledig aan mijzelf te gaan werken. Inmiddels weet ik al niet meer beter dat ik mij dagelijks naar Lunteren begeef en daar allerlei sessies bijwoon en de meest heftige dingen deel tegen vrouwen, die ik soms slechts een paar dagen ken.. ik ben precies op de helft van mijn behandeling.
Read More Een persoonlijke update: Op de helft van mijn behandeling
Het was gisteren 29 april. Exact een maand na de start van mijn therapie. 4,5 week heb ik het inmiddels doorlopen. En wat is er veel gebeurd! Mensen die plotsklaps stopte, heftige paniekaanvallen, emmers met tranen, dissociatie, confrontaties, conflicten, spanning, gesprekken, en zo kan ik nog wel even doorgaan. Aan de ene kant lijkt het al 3 jaar te duren met alles wat is gebeurd, aan de andere kant is de tijd ook weer ongelofelijk snel voorbij gegaan…
Ruim 2,5 week geleden startte ik de Themaweek over mijn eerste week in Lunteren. Vol spanning ging ik het avontuur/ de uitdaging aan, om eindelijk meer vertrouwen in mijzelf te creeren, om een relatie en seks/intimiteit minder moeilijk te vinden, om het verleden makkelijker los te laten en achter mij te laten en zowel met collega’s, vrienden en familie makkelijker door een deur te kunnen en vertrouwen te hebben in mijn kwaliteiten en voldoende discipline voor op het werk…
Lief blogdagboek,
Dat was het dan, dag 1 van de 180. Het zit erop. Het was ook lekker handig van mij om er een concertje na te plannen in Amsterdam, waardoor nu alles in mijn lichaam schreeuwt om slaap. Maar jou lief blogje, laat ik echt niet in de steek hoor. Zeker, omdat ik denk dat jij mijn trouwste bondgenoot bent in het komende jaar..
Lief blogdagboek,
Morgen is het dan zover.. dan gaat het allemaal echt beginnen. Over precies 12 uur (8.30) kom ik daar ongeveer aan bij de receptie en moet ik de zoveelste verklaring inleveren en mijn verzekeringspasje weer laten zien en dan is het afwachten…
Read More Themaweek: De eerste week in Lunteren: The day before
Het zit erop. Mijn oriëntatieperiode is voorbij en volgende week start mijn dagbehandeling in Lunteren. Het is iets wat mij bang maakt, zeker na een zeer beladen dag, waarop ik mij ook nog eens zeer bezwaard voelde. Nee, deze dag 3 in Lunteren was niet makkelijk, het was de dag van de 3B’s: Bang, Beladen en Bezwaard.