omgaan met Archieven

2021: De balans

Eindelijk tijd voor de balansblog van 2021. Alle getalletjes, data nog eens op een rij zetten en kijken hoe 2021 algeheel is geweest. Ik ben nog steeds single, bijna het hele jaar waren er maatregelen die mij als alleenstaande raakte en zorgde dat ervoor dat eenzaamheid ook wel een thema bleef. Tegelijkertijd Eurovisie live meemaken, live bij Formule 1, de marathon uitrennen, een heerlijke vakantie met mijn eerste interrail door de bergen van Zwitserland, een geweldige Olympische Spelen en een tof weekje Kopenhagen. Kortom er gebeurde een hoop, maar hoe was het algeheel?

Juli 2021: De balans

Posted by: tommie345 Posted on: 30 november 2021 coping , juli , omgaan met , werk

We zitten inmiddels in een avondlockdown in bijna december. Toch haal ik een oude hobby, maar weer even onder het stof vandaan: bloggen. Veel maanden liggen alweer achter mij waarop nog teruggeblikt kan worden. Allereerst de eerste maand van de zomer. De maand waarin de Olympische Spelen begon, ik opnieuw op tv te zien was en langzaam mijn werk werd overgedragen, omdat er een einde kwam aan de organisatie alwaar ik werkte.

13 maanden corona(maatregelen)

Posted by: tommie345 Posted on: 22 april 2021 eenzaamheid , omgaan met , pijn

In de eerste maanden van de coronacrisis schreef ik veel blogs. Hoe kwam ik een heftige pandemie door en welke ongeziene groep had extra hartjes nodig? Dit hield ik de eerste 10 weken vol, waarna ik nog wel eens in de paar weken een verslag schreef over de maatregelen en hoe die mij als psychische kwetsbare raakte. Dat is alweer een half jaar geleden en helaas is deze pandemie nog niet ten einde. Hoewel er licht aan het einde van de tunnel te zien lijkt is blijft het nog erg vaak donker..

Maart 2021: De balans

Posted by: tommie345 Posted on: 5 april 2021 omgaan met , politiek , stemming , teleurstelling

Wat een maand was maart weer. De lockdown werd natuurlijk verlengd tot het eeuwige, we mochten naar de stembus en ik begon een nieuw traject haptotherapie. Alle drie hadden best wel wat invloed op mij en verhoogde ook nog mijn telefoongebruik. Ik blijf de afleiding missen, ik wilde op de hoogte blijven van alles rondom de verkiezingen en door mijn knieblessure viel ook de coping van wandelen en hardlopen weg.

Januari 2021: De balans

Posted by: tommie345 Posted on: 7 februari 2021 coping , crisis , omgaan met , wandelen

Januari duurde natuurlijk lang. Dat is jaarlijks al zo, maar met de komst van een avondklok, de lockdown die maar blijft voortduren en steeds verdere restricties qua sociaal contact was het ook een zware maand. Natuurlijk nam ik goede voornemens mee dit jaar in. Minder telefoon, meer stilstaan, blijven sporten, meer verdragen, meer lezen en op moeilijke momenten op een gezonde manier om hulp vragen. Een keiharde spiegel met een heftig incident liet zien dat deze voornemens niet zomaar gaan..

2020: De balans..

Posted by: tommie345 Posted on: 30 januari 2021 balans , cijfers , coping , omgaan met

Vorig jaar schreef ik mijn balans over het voorgaande jaar op 2 februari. Er was een lockdown en een avondklok voor nodig om dat enkele dagen meer naar voren te halen. Dat blijft moeilijk, maar dat lezen jullie wel in de balans over januari. Eerst nog een blik op dat jaar van 2020. Een jaar dat we allemaal al snel willen vergeten en hoopte achter ons te laten. Toch wil ik er nog eens op reflecteren. En kijken wat er allemaal gebeurde en wat alle data en statistiek daar tegen de nerd in mij over zegt…

Mei 2020: De balans

Posted by: tommie345 Posted on: 13 juni 2020 coping , corona , omgaan met , teleurstelling

Hoewel ik het voornemen had om de balans iedere maand wel te schrijven in de eerste 5 dagen van de maand kwam het daar deze maand even niet van. Dat heeft vooral met dingen in de maand juni te maken en daar wil ik in deze blog nog niet op ingaan. Door mijn wekelijkse updates hebben jullie ook al veel meegekregen over alles wat ik heb meegemaakt. Daarom in deze blog vooral een weergave van mijn coping en of de relatie van corona daarmee.

Quarantaine uuh sociale isolatie uuh nieuwe normaal ?! week 10

Posted by: tommie345 Posted on: 25 mei 2020 corona , normaal , omgaan met , vrienden

De titel heb ik weer een keer aangepast. Het was alweer week 10 en langzaam komen de versoepelingen eraan. Het lijkt of iedereen langzaam wel een modus heeft gevonden om met de huidige situatie om te gaan. Een beetje afstand bewaren, maar voor de rest mag en kan er al best veel. En ik hoor iedere dag wel hoe ongelofelijk lekker het is dat de agenda zo leeg is. Ik denk alleen maar: hoezo is dit lekker?!

2019: De balans

Posted by: tommie345 Posted on: 2 februari 2020 balans , coping , doorzettingsvermogen , omgaan met

Het is 2 februari en toch kan ik het niet nog laten om een complete balans op te maken van het jaar 2019. Iedere dag hield ik bij hoe mijn stemming was en hoe ik daarmee omging. Ook over 2018 probeerde ik daarin een lijn te herkennen. Te ontdekken wat de oorzaken waren en hoe ik daarin kon verbeteren. Het is interessant om te zien of ik dat in 2019 ook kan en om ook te zien of dingen beter zijn gegaan dan in 2018. In deze blog een uitgebreide analyse van mijn stemming en coping over 2019. Daar ga ik in deze blog nog op in..

3 jaar na Lunteren: Nieuwe Brief aan mijzelf

Posted by: tommie345 Posted on: 2 december 2019 groei , omgaan met , ontwikkeling , reflectie

Lieve ik,

Het is opnieuw 2 december. En dat betekent dus opnieuw weer een jaar voorbij nadat je Lunteren mocht verlaten. Dat je in de auto van je ouders stapte en met vrienden en je ouders uit eten ging. Vieren dat je je behandeling had afgerond en het echte leven weer begon. En dat echte leven begon daarna. Je ging weer werken, je droeg alle verantwoordelijkheden weer alleen en afgelopen jaar rondde je ook ambulante hulpverlening af.