Ik wil iedere week het liefste even juichen voor iedereen. Omdat we het weer een week langer hebben volgehouden met elkaar. Of je nou in de zorg werkt, thuiswerkt met een gezin of alleen woont en niemand mag knuffelen, ik vind jullie allemaal helden. Voor sommigen is er gewenning en gaat men al over op nieuwe gewoontes, voor anderen wordt het juist steeds zwaarder. Ik zelf zit daar een beetje tussenin..
Read More Quarantaine uuh sociale isolatie week 6
De afgelopen dagen zijn redelijk een voorbeeld voor hoe veel dingen in mijn leven zijn gegaan. Na een proces vol zelfreflectie op mijn verjaardag besluit ik dat ik beter voor mijzelf moet opkomen en om zorg moet vragen voor mijn darmen. De reguliere zorg wordt immers weer opgepakt dacht ik zo. Constante loze aandrang, bloed bij de ontlasting, krampen. Het was er eigenlijk min of meer altijd al, maar nu weer wat erger. En zo belde ik maandagmorgen de huisarts. Ik stond een kwartiertje in de wacht, waarna de assistent mij vertelde dat het allemaal niet spoed genoeg was om in coronacrisis geholpen te worden. Ik moest over een paar weken maar terugbellen als er op de website niet meer spoed zou staan.
Read More Verdragen.
Week 3 zit er alweer op! Ik was drie weken geleden nog zo naïef om te denken dat morgen weer het normale leven kon beginnen. Helaas is niets minder waar en zal dit nog wel even de werkelijkheid blijven. Ergens blijft het nog erg moeilijk en kan ik er maar niet aan wennen. Bijna niemand in levende lijve zien en spreken. Videobellen vervangt iets en is fijn, maar dat blijft ook anders. Toch lijkt het toch dat eind deze week eindelijk een beetje de knop om werd gezet
Read More Quarantaine uuh ik bedoel sociale isolatie week 3
Maart was al niet zo’n goede maand. Toen kwam Miss Corona er ook nog overheen. En toen was de balans even helemaal weg. Op vrijwel alle gebieden negatieve records van mijn coping. Niet eens allemaal zo zeer door Miss Corona, maar het maakte de dingen waar ik al last van had niet gemakkelijker. De lichtpuntjes vielen weg. De gezonde coping viel weg. De dingen waar ik nog naar uit kon kijken vielen weg. Het was een nieuw dieptepunt.
Read More Maart 2020: De balans
En de tweede week is ook voorbij! Ik was gisteravond even te moe, vandaar dat deze blog op maandag komt. Daar kom ik zo ook nog wel even op terug. Helaas was de tweede week nog geen week van gewenning en progressie. Ik zakte steeds iets dieper en werk ging ook niet meer. Er was alleen wel de druk van een nieuwe baan die deze week begint. Kortom, het was even heel erg schipperen.
Read More Quarantaine uuh ik bedoel sociale isolatie week 2
Februari was een moeilijke maand. Ik moet zeggen dat zich dat heeft voortgezet in maart en dat het daarom moeilijk lukt om een blog te schrijven. Er gebeurt een hoop en toch voelt het vooral als stilstand. Het is vooral mijn lichamelijke beperkingen die mij momenteel even stil laten staan. Beweging helpt tegen psyche, maar wat als dat niet mogelijk is door somatische klachten. Ingewikkeld en van invloed op zoveel onderdelen van mijn leven. In februari speelde dat ook al, maar liep ik ook tegen hele andere dingen aan.
Read More Februari: De balans
Het is 2 februari en ik ben helaas niet in staat om hard te lopen. Hardnekkige darmklachten houden mij al ruim 10 dagen op de bank. Het blijft hard aanpoten om daar gezond mee om te gaan. Dat gaat zeker nog niet altijd goed. Ik moet maar omdenken. Gelukkig heb ik wel tijd om nu mijn blogs weer op orde te maken. Na de balans over december 2019, het jaaroverzicht 2019, balans over 2019 nu dan de balans over januari 2020. Zo ben ik weer helemaal bij!
Read More Januari 2020: De balans
Het is 2 februari en toch kan ik het niet nog laten om een complete balans op te maken van het jaar 2019. Iedere dag hield ik bij hoe mijn stemming was en hoe ik daarmee omging. Ook over 2018 probeerde ik daarin een lijn te herkennen. Te ontdekken wat de oorzaken waren en hoe ik daarin kon verbeteren. Het is interessant om te zien of ik dat in 2019 ook kan en om ook te zien of dingen beter zijn gegaan dan in 2018. In deze blog een uitgebreide analyse van mijn stemming en coping over 2019. Daar ga ik in deze blog nog op in..
Read More 2019: De balans
Het is al bijna hoogzomer wanneer ik de balans op maak over de laatste maand van vorig jaar. Ik vind het belangrijk om daar ook nog bij stil te staan, omdat het best een goede maand was. Dat voor deze voor mij toch vaak moeilijke maand. Ik wist een aantal keer goed voor mijzelf te kiezen. Bij de feestdagen, met vrienden en door op moeilijke momenten leuke dingen in het vooruitzicht te stellen. Daarom neem ik de balans over deze maand toch nog even mee..
Read More December 2019: De balans
Het is vandaag 22 december als ik de balans over november opmaak. Vorig jaar deed ik dat op 24 december. Het is wel duidelijk dat ik (begin) december altijd een beetje te druk ben om een goede balans op te maken. Toch wil ik er nu wel nog even bij stilstaan. Het was namelijk geen gemakkelijke maand, maar gelukkig al wel ietsje beter dan in oktober…
Read More November: De balans