• Home
  • Tag: wandelen

Quarantaine uuuh sociale isolatie uuh nieuwe normaal week 17

Weer een week verder. Het blijft allemaal wel een struggle. De week van 6 t/m 12 juli was de eerste volle week van de weg naar een miljoen stappen. Het was dus een week met heel veel hardlopen en wandelen. Dat was blij vlagen best lastig naast mijn werk, maar door niets op de fiets te doen kwam ik tot een behoorlijk aantal stappen. Dat allemaal met een aantal dingen die blijven spelen.

Read More Quarantaine uuuh sociale isolatie uuh nieuwe normaal week 17

Quarantaine uuuh sociale isolatie uuh nieuwe normaal week 16

Ik stel het schrijven van mijn weeksamenvattingen steeds langer uit. Eigenlijk volgt er op alles van mijn leven een diepe zucht. Steeds als ik ergens de draad in probeer op te pakken zit er wel weer iets anders groots tegen. Steeds als ik denk dat ik goed bezig ben krijg ik forse feedback. En steeds als ik denk dat ik er maar het beste van moet maken en accepteren, wordt het mij moeilijk gemaakt. En ik wil zo graag niet meer mijzelf met zelfmedelijden omarmen, maar ik kan niet anders dan beamen dat het een moeilijke tijd voor mij is.

Read More Quarantaine uuuh sociale isolatie uuh nieuwe normaal week 16

1 miljoen stappen voor bezinning

De maand juni is voorbij. Een maand die werd afgesloten met een slechte week. En ook vandaag is nog niet de dag waar ik van droom. Mijn gedrag is weer erg negatief, destructief en schadelijk. Appjes met een beschuldigende vinger. Tweets met suicidaliteit. Haat aan alle mensen die ook alleen maar proberen dichtbij te komen. Alles wat goed voor mij zou zijn duw ik weg. En ik beloof al jaren beterschap. Maar het gaat niet beter…

Read More 1 miljoen stappen voor bezinning

Quarantaine uuuh sociale isolatie uuh nieuwe normaal week 14

Het mocht weer! Naar kantoor mocht ik weer in week 14 van de quarantaine. Door mijn aanwezigheid op de dam was dit met 14 dagen uitgesteld. En nu mocht ik op de maandag van week 14 weer daadwerkelijk naar kantoor. En wat een verademing was dat! Ik vaar er echt veel beter op dan alleen maar thuiswerken..

Read More Quarantaine uuuh sociale isolatie uuh nieuwe normaal week 14

Quarantaine uuh sociale isolatie uuh nieuwe normaal ?! week 11

Dit is nog het weekoverzicht van vorige week. Het heeft even geduurd door allerlei dingen in week 12 van het virus, maar daar ga ik in deze blog nog even niet op in. Ik wil het nog over vorige week hebben, de week die leidde tot deze week. Het was een week waarin best nog wel wat gebeurde. Het was de laatste week voor de versoepelingen, waardoor er best veel eindigde aan speciale corona gerelateerde podcasts/uitzendingen en programma’s. Voor mij voelt dat nogal dubbel.

Read More Quarantaine uuh sociale isolatie uuh nieuwe normaal ?! week 11

Quarantaine uuh sociaal isolement week 7

Weer een week voorbij! Bizarre tijden noem ik het nog steeds. Er zijn veel mensen die moe worden als ik dat zeg, maar veel mensen spreek ik toch niet. Nee, ik heb helaas geen quarantaine buddy’s. Ik ga er daarom maar extra vaak alleen op uit. Wandelen en hardlopen zijn mijn grootste maatjes. In week 7 hield mij dat op de been..

Read More Quarantaine uuh sociaal isolement week 7

Juni: De balans

Na mei kwam natuurlijk juni. De maand waarin ik liep in de Ardennen. Een helse tocht waarin ik mijzelf tegenkwam, overwon, maar ook verloor. Het vat de maand juni ook goed samen. Het was niet bepaald een stijgende lijn na mei. Het bleef zo hard werken voor gezonde gedachtes en gezond gedrag. In mijn overzicht zie ik veel rode hokjes staan, wat betekent dat het is gedaald ten op zichten van de maand ervoor. In de lijn van alle maanden was het op 11/12 gebieden het meest negatief van heel het jaar…

Read More Juni: De balans

Februari – De balans

Ik vind februari altijd voorbij vliegen in een zucht. Je ademt drie keer in en uit en het is voorbij. Voor mijn gevoel dan. Maar het is zoals de gevoelstemperatuur, het klopt niet helemaal. In werkelijkheid is de maand namelijk maar drie dagen korter dan de langste maanden en dat valt eigenlijk wel mee. En er gebeurde weer een heleboel. Het was mijn laatste werkloze maand, ik nam afscheid van therapie, kortom hoog tijd om de balans op te maken.

Read More Februari – De balans