• Home
  • Tag: therapie

Tag: therapie

Verantwoordelijkheidsgevoel

Posted by: tommie345 Posted on: 22 januari 2016 , , ,

Ik ben al niet meer anders gewend. Ik leef erop; Bestuurstaken, in commissies zitten en actief meedenken over beleid en uitvoerende taken. “Een beter milieu begint bij jezelf” of “Mensen die niet stemmen hebben ook geen recht om kritiek te leveren” zijn uitspraken naar mijn hart. Het is mede de reden dat ik zo transparant ben en blog, ik geloof in de kracht van kwetsbaarheid en erkenning van elkaar en ik vind dan ook dat ik mijn steentje hieraan moet bijdragen. Het rijmt echter moeilijk met mijn PDS, depressie, Persoonlijkheidsstoornis en level van energie..

Read More Verantwoordelijkheidsgevoel

Whoop, whoop, Poeh Poeh: Weekje #2

Posted by: tommie345 Posted on: 17 januari 2016 , , ,

Wow, er is alweer een week voorbij! Uitgeput kan ik zo nog even op de bank ploffen om daarna op tijd naar bed te gaan. Het was wel weer een bewogen weekje. Ik zou mijn laatste sessie hebben met mijn therapeute, ik had mijn intake in Lunteren, ik had intrigerende gesprekken met vrienden, werkte behoorlijk wat uren en sportte redelijk fanatiek. Kortom, ook weekje twee was niet bepaald rustgevend.

Read More Whoop, whoop, Poeh Poeh: Weekje #2

Notenmix

Posted by: tommie345 Posted on: 16 januari 2016 , , ,

Daar ging ik dan. Ik stelde het vertrekmoment zo lang mogelijk uit, om maar lang genoeg in mijn veilige omgeving thuis te kunnen blijven. De zenuwen werden ook steeds groter naarmate de ochtend vorderde, maar uiteindelijk haalde ik de trein op tijd. En zo wist ik dat ik op Veenendaal-de Klomp 6 minuten de tijd had tot het busje zou komen en dat ik dan 2 minuten voor de tijd van aanvang zou aankomen. En zo reed de NS eens netjes op tijd en stapte ik in Veenendaal-de Klomp op tijd had en was het even om mij heen zoeken naar de juiste halte, maar toen ik die had gevonden, kon ik met wat overige mensen keurig wachten totdat het busje kwam…

Read More Notenmix

Het zwaard van Damocles

Posted by: tommie345 Posted on: 15 januari 2016 , , ,

Het ging verbazingwekkend oké de afgelopen dagen. Na de vrij heftige therapiesessie en wederom een Mozes Moeilijke Maandag, ging het woensdag best oké op werk en kreeg ik behoorlijk wat voor elkaar. In de avond speelde ik erg lekker op de tafeltennistraining en was het daarna nog best gezellig borrelen achteraf. Te laat op bed, maar toch redelijk op tijd op werk de volgende dag (gisteren), waarin ik wederom wel in mijn hum was, best veel voor elkaar kreeg en nog een intensief gesprek had op het kantoor van NOC*NSF of ik in staat was een gespreksleider te zijn gedurende workshops bij sportverenigingen voor een veilig sportklimaat. Een soort sollicitatiegesprek, waarin al mijn sterke punten en minder sterke punten aan bod kwamen. Ik durfde mijn psychische klachten even niet te noemen….

Read More Het zwaard van Damocles

De therapeute is nog niet van mij af…

Posted by: tommie345 Posted on: 12 januari 2016 , , ,

Het zou vandaag de laatste keer zijn dat ik en mijn huidige therapeute zouden afspreken, ik zou worden overgedragen aan Lunteren. Ik wist echter ook dat er zoveel was gebeurd afgelopen week, dat de kans klein was dat ze mij vaarwel zou zeggen en succes zou wensen in Lunteren. En zo plof ik nu net thuis op een stoel achter mijn laptop om mijn hoofd weer eens leeg te schrijven. Mijn god, wat heb ik net allemaal genoemd bij mijn therapeute en wat heet dit voor verdere gevolgen? Ik weet niet of ik opgelucht moet zijn of dat ik mij weer eens dingen in het hoofd heb gehaald die er niet zijn. Ik weet wel dat ik toe ben aan rustiger vaarwater, terwijl mijn hoofd en agenda net een nieuwe orkaan hebben uitgeroepen.

Read More De therapeute is nog niet van mij af…

Whoop, whoop, Poeh Poeh: Weekje #1

Posted by: tommie345 Posted on: 11 januari 2016 , , ,

Ik ben gestopt met Deze week hoorde ik dat… Het ging te veel over wat anderen hadden meegemaakt en te weinig over mijzelf. Ik merkte dat sommige mensen aanstoot namen aan wat ik zo anoniem mogelijk probeerde te bloggen, maar wat soms toch herleidbaar was. Meestal noemde ik niet het voorval en was een geheim bij mij nog wel in goede handen, desalniettemin kreeg ik behoorlijk wat commentaar dat mensen zichzelf moesten verklaren, moesten verontschuldigen of uitleg moesten geven naar anderen. Om dit allemaal te voorkomen begin ik in 2016 maar een nieuwe rubriek: Whoop, whoop, Poeg poeh: weekje…

Read More Whoop, whoop, Poeh Poeh: Weekje #1

Back to life, back to reality

Posted by: tommie345 Posted on: 4 januari 2016 , , ,

Ik werd vanmorgen wakker. 7.18, het was weer tijd om te werken. Maar eerst moest ik nog naar therapie. Ik had alleen mijn werktelefoon naast mijn bed liggen, mijn persoonlijke telefoon gewoon in de huiskamer, zodat ik echt eindig met lezen en zonder telefoon in mijn hand. Ik snoozde nog tot na het nieuws van half 8 op mijn wekkerradio en stond toen op. Ik moest weer scheren en daarna met muziek lekker douchen. En zo had ik zelfs nog tijd voor koffie en knackerbrod voordat ik naar therapie ging. Zelden was ik zo makkelijk opgestaan en zelden had ik tijd voor koffie en een ontbijtje voor therapie en uiterlijk om 9.00 de deur uit.

Read More Back to life, back to reality

1 jaar therapie van mijn huidige therapeute: wat heeft het mij opgeleverd.

Posted by: tommie345 Posted on: 12 december 2015 , , ,

Het was vorige week 4 december precies een jaar geleden dat ik mijn eerste intake had met mijn huidige therapeute. Ik was doorverwezen vanuit de huisarts naar de praktijkondersteuner en die verwees mij weer verder naar de GGZ voor schematherapie. Na een zoektocht naar de juiste plaats kwam ik uit bij de therapeute die ik nu heb. Nu een jaar later staat er weer een nieuwe behandeling op punt van beginnen, maar wat heeft het afgelopen jaar eigenlijk al opgeleverd?

Read More 1 jaar therapie van mijn huidige therapeute: wat heeft het mij opgeleverd.