• Home
  • Categorie: Sport

LIVEBLOG: Socialrun 2018 Team Astare

Net als vorig jaar kan je mij hier volgen gedurende dit weekend. Ik loop dus voor Team Astare en je kan ons nog steeds sponsoren! Volg mij verder vooral ook op Facebook/Instagram/Twitter !

Daarnaast kan je op www.socialrun.nl zien waar alle teams zich begeven of kan dat op http://socialrun2018.legendstracking.com Hopelijk gaat het allemaal werken! Wens mij met dit weer vooral ook veel succes met veel lieve support berichtjes onderweg!

Read More

Toch weer Socialrun!

Het afgelopen jaar heeft voor mij qua hardlopen veel in het teken gestaan van blessures. Mijn schenen gaven veel reactie, en daardoor heb ik de zevenheuvelenloop, de halve van Egmond, 30 van Schoorl, Stevensloop, Zandvoort circuit run en hele van Rotterdam af moeten zeggen. Een podotherapeut, sportfysio en veel oefeningen zorgde voor onvoldoende herstel. Ik koos voor een alternatief doel en liep de vierdaagse uit. Hierna begon ik weer met rennen en dit ging goed! En zo heb ik alweer 200km gerend na de vierdaagse. Daarom volgende week tijd voor de Socialrun!

Read More

Een moeilijke knoop doorhakken..

Ik moet de komende weken wel meer moeilijke knopen doorhakken. Doorgaan/stoppen met EMDR. Over toekomstig werk. Over verhuizen. Maar niet meer over mijn deelname aan de marathon van Rotterdam. Ik heb overlegd met mijn sportfysio en de marathon is al over 10 weken. Ik kan op dit moment ongeveer 100m achter elkaar rennen. De progressie in mijn blessure was de laatste weken nihil te noemen, ondanks dat ik iedere dag oefeningen deed. Het is dus onverstandig en niet meer haalbaar om de marathon van Rotterdam te rennen op 8 april.

Read More

Shit! Shin Splints

Mij zou het niet overkomen. Ik nam altijd een dag rust na een dag training. Na een lange duurloop vaak twee dagen. Ik luisterde perfect naar mijn lichaam en sloeg dan een training over. Ik bouwde rustig het aantal kms op. Ik lette op de demping van mijn schoenen en schafte bij 1000-1200km nieuwe schoenen aan. Ik was fit. Ik was trots op mijn 40 weken op rij met minstens 1 run per week. Ik was trots op mijn 850km tot halverwege oktober waarmee ik mijn 1000km dit jaar wel zou halen. Maar toen: Shit, Shin splints.. Read More

LIVEBLOG: Socialrun 2017: Team Samen Sterk zonder Stigma

Het is inmiddels al vrijdag. Ik had allang moeten slapen! Maar de avond was druk vol met huishoudelijke taken nu ik een heel weekend weg ben. Ik doe namelijk mee aan de Socialrun! Middels deze blog wil ik jullie een beetje op de hoogte houden van mijn grootste sportieve uitdaging ooit. Meer dan 50km rennen in 1 weekend, allemaal onbekende mensen en dat allemaal voor dat mooie doel van meer openheid over psychische aandoeningen. Read More

Goed nieuws

Ik werd de voorbije weken gebeld over zwangerschapsnieuws. Ik zag hoe goede vrienden gingen samenwonen. Ik zag hoe andere goede vrienden dichtbij de aankoop van een huis kwamen. Ik hoorde over een headhunting amper na afgestudeerd te zijn. Ik hoorde over de keuze uit 3 verschillende werkplekken. Ik zag hoe iemand ging glunderen bij het vertellen over een nieuwe vlam. Ik werd gebeld over een huwelijksaanzoek en trouwerij. Ik was op verjaardagen met allemaal gelukkige mensen. Ik hoorde vandaag over mijn nog laatst lopende sollicitatie.

Read More

De ultieme hardloopweek

Ik leg mijn boek weg, het lukt mij door mijn kater niet om mij te concentreren. Ik had een slechte dronk en alles ging een beetje mis qua negatieve gedachtes tijdens uitgaan. Het was een moeilijke week geweest en shotjes, baco’s en bier is dan niet de beste combinatie. Ondanks de aanwezigheid van wat fijne mensen lukte het niet om mijn negatieve gedachtes te stoppen. Ik had ook al een week gehad met veel darmklachten. Het was ook wel een drukke week, met best veel intense momenten, bijvoorbeeld tijdens de opnames van Nieuwsuur dat komende week ergens wordt uitgezonden (ik zal jullie updaten erover). Ze filmde mij onder andere over mijn gebruik van antidepressiva en maakte opnames van mij terwijl ik mij voorbereidde op een ultieme hardloopweek. Wat ondanks de vele struggles, wacht er vanaf morgen een hele intensieve week vol hardlopen.

Read More

Een ode aan NSTTV Akris

Het is woensdagavond, ergens tussen 19.30 en 21.30. Dat was de voorbije jaren steevast het moment dat ik in de sporthal stond te zweten met een batje in de hand. Het was de vaste avond om te tafeltennissen en om op vrijdag vervolgens competitie te spelen. Een batje van 100 euro zit nu nog in mijn sporttas en ook mijn tafeltenniskleding ligt al een tijdje stoffig in mijn kast. Ik ben namelijk gestopt! Ik heb NSTTV Akris helaas achter mij moeten laten.

Read More