Het dekentje

Daar liep ik dan, na wederom een onproductieve dag op mijn werk. Ik moest per se om 5 uur gaan, anders had ik misschien nog net wel een doelstelling van vandaag gehaald op mijn werk. Maar ja, ik moest nog naar de apotheek. Niet zomaar voor wat pijnstillers, of de pillen tegen een schimmel waarvoor ik een week eerder al was geweest. Nee, ik had de avond daarvoor tegen mijn huisarts JA gezegd, op een vraag waarvan ik altijd had gedacht en had gehoopt dat ik hem met NEE kon beantwoorden.

Vol angst stapte ik de apotheek binnen. Zucht, twee mensen binnen in deze apotheek. Op zich natuurlijk niets mis mee, maar deze apotheek is klein en heeft dus als nadeel dat iedereen alles hoort. Dus ook de uitleg over de bijwerkingen, die ik ook al uitgebreid had doorgenomen met mijn huisarts tijdens het avondspreekuur de avond van tevoren. Hoewel ik maar een paar minuten hoefde te wachten, voelde het uren. En toen ik eindelijk aan de beurt was hoopte ik dat er toch nog een aantal mensen voor me waren. Hakkelend gaf ik mijn geboortedatum en naam. De apotheekassistente pakte het uit een laadje en vroeg of ik hier bij de balie of in de spreekkamer de uitleg wilde hebben over de middelen met alle bijwerkingen.

Ik zuchtte, ik hoopte hier eigenlijk al weer lang weg te zijn om onder een dekentje thuis te kunnen gaan liggen om alles keihard te kunnen gaan ontkennen, maar in plaats daarvan zei ik ‘in de spreekkamer’. In de paar stappen naar de spreekkamer toe dacht ik nog `Wat heb je nu weer gezegd, nu zit je hier nog veel langer`. De apotheekassistente deed het gordijn van het raam van de spreekkamer dicht en vroeg waarvoor ik deze medicijnen kreeg. Moest ik nou mijn diagnose noemen? Wist ze dit niet allang en kon ze dat niet uit het systeem halen van de huisarts. En maakte het eigenlijk wel wat uit. Net als dat ik vroeger veel moeite had gehad met het uitspreken van “Ik ben homo”, nadat ik erachter was gekomen dat ik op jongens viel, vond ik het nu verschrikkelijk om te zeggen dat het was vanwege mijn depressie. Een lichte, mompelde ik er nog na. Waarna de apotheekassistente in gebrekkig Nederlands verder uitleg gaf over alle bijwerkingen. Misselijkheid, hoofdpijn, Maag en darmklachten gedurende de eerste twee weken, wel ja daar had ik nog niet genoeg last van door mijn prikkelbare darmsyndroom dacht ik nog. Een stortvloed van nog meer bijwerkingen volgde, duizeligheid, verminderd reactievermogen en er werd benoemd dat ik dan vooral niet mocht rijden. Ik dacht aan mijn rijlessen waar ik al 1,5 jaar mee bezig was en waarvoor ik over drie weken voor de derde keer op rijexamen mag. Een lichte paniek overviel me over de timing, maar ik gaf aan dat ik het had begrepen. Daarnaast kreeg ik Oxazepam mee, omdat ik ook meer onrust kon ervaren van de bijwerkingen in de eerst komende twee weken. Terwijl ik al ontsteld was over alle ellende die me te wachten stond, werd er mede gedeeld dat ik nog €13,68 mocht neertellen. Braaf pakte ik mijn pinpas en rekende ik snel af, zodat ik snel thuis weg kon duiken onder dat dekentje en alles hard kon ontkennen. Ik pakte het tasje aan en liep snel naar huis, alwaar ik op de bon ontdekte dat ik had betaald voor zowel de oxazepam als de uitleg van de assistente. Ik dacht nog om die ellende aan te horen heb ik dus ook nog moeten betalen en getracht te werken vandaag. Snel dook ik echt weg onder het dekentje.

September: De balans

Het is begin november en ik lig onder een dekentje op de bank. Weer eens ziek. Vroeger was ik altijd zo trots dat ik nooit ziek werd. Nu is dat wel het geval. Enfin, daar gaat deze blog niet over. Nee, het is een blog om de balans op te maken over de maand september. Jups, al heel lang gelden, maar ik wil graag een balansblog over iedere maand houden. Omdat iedere maand zo zijn hoogte-/dieptepunten kent en momenten om van te leren. Daarom blik ik bij deze nog terug op de maand september.

Read More September: De balans

Blogje 400

Nog niet zo lang geleden kwam een leidinggevende naar mij toe die zei: “Ik hoorde dat je wel heel erg open bent online. Besef je wel dat dit van invloed kan zijn op of je makkelijk opdrachten binnenhaalt bij gemeentes of hoe werkgevers naar je kijken?” Ik vroeg de mening van de leidinggevende en dat ze mocht teruggeven dat de collega dit zelf aan mij had mogen zeggen. Dat ik graag het gesprek aanga over openheid. En dat ik daar dus al heel bewust bij stil sta en het daarom ook ben.

Read More Blogje 400

Mijn 101 redenen om te blijven leven

Eerder dit jaar schreef ik de 101 redenen waarom ik er niet meer wilde zijn. Er volgde daarna nog een enkele suicidale blogs. Ik had eigenlijk eind 2017 beloofd deze niet meer te schrijven. Mijn patronen bleken echter te sterk en ik stuitte opnieuw op tegenslagen. Nou heb ik daar mijn lessen wel uit getrokken en wil ik daar verder niet meer te lang bij stilstaan. Daarom deze blog: de 101 redenen waarom ik wel wil blijven leven. Een combinatie van progressie die ik dit jaar toch heb gemaakt, van hoop en mooie vooruitzichten en lichtpuntjes uit mijn huidige leven.

Read More Mijn 101 redenen om te blijven leven

The streak: Bewust van eigen gedrag

Soms moet er eerst iets misgaan voordat je inziet dat er echt iets moet veranderen. Dat is bij mij gelukkig niet het geval. Ik weet allang dat mijn gedrag vaak niet door de beugel kan. Echter is dat de laatste weken opnieuw heel erg bevestigd en er is mij een spiegel voorgehouden. Een block, een interventie dat bij geen verandering wat meer afstand van elkaar nodig was. Ik worstelde ermee, maar besloot niet bij de pakken neer te zitten. Het nieuwe misgaan zorgde voor nieuwe reflectie. Mijn koelkast is daarom verandert in een nieuwe wand: de wand van The streak. Read More The streak: Bewust van eigen gedrag

Nog … nachtjes

Al sinds ik 100 dagen geleden de eerste aankondigingen zag voor deze dag begon ik alweer zenuwachtig te worden. Begrijp mij niet verkeerd; ik mag mij zegenen met een hele lieve familie waarmee ik kerst mag vieren, maar de feestdagen zijn bepaald niet mijn hoogtepunt van het jaar. Pijnlijke herinneringen, single zijn, dysthyme gedachtes en gevoelens, vrienden die het toch allemaal met familie of hun geliefde vieren. Nee, natuurlijk ga ik het beste van maken, maar er zijn dingen waar ik veel liever naar aftel. Hieronder een overzichtje..

Read More Nog … nachtjes

Het langzame herstel

De zon schijnt door de bomen. De bladeren kleuren mooi. De eerste lopers lopen langs mijn raam naar de start. Ik staar naar mijn startnummer en hardloopschoenen die in een hoekje staan. Ik doe een rekbeweging of het echt niet gaat. Helaas, ik voel een scheut pijn in mijn schenen. Helaas, mijn 10e Zevenheuvelenloop op rij moet ik overslaan. Ik pak mijn telefoon en kijk naar de verschrikkelijk depressieve appjes en tweets die ik met name gisteravond stuurde. Niet eens zo zeer door het missen van deze dag, maar wel omdat lichamelijke klachten mij opnieuw tot wanhoop dreven. Het is een proces. Het proces van het langzame herstel…

Read More Het langzame herstel

Moeten

Ik heb net de televisie uitgezet. Ik had er al de hele dag naar gestaard terwijl ik eigenlijk nog van alles had moeten doen. Op mijn brakke zondag heerlijk onder een dekentje de ene naar de andere voetbalwedstrijd weggekeken. Ik probeerde tussendoor nog even zelf 11km rennend af te leggen, maar daar was ik eigenlijk veel te brak voor. Desalniettemin ploeterde ik door de regen, om daarna weer snel onder de warme douche en dat dekentje te kruipen..

Read More Moeten