gedachtes en gevoelens Archieven

5 jaar na Lunteren: Nieuwe brief aan mijzelf

Lieve Thomas,

Daar zit je dan weer. 2 december opnieuw alweer. Die dag 5 jaar terug dat je je fulltime behandeling achter je liet. Je wist dat je klaar was, maar dat het allemaal niet vanzelf zou gaan. Op die vrijdag 2 december 2016 eten met vrienden en ouders in de avond, stappen gezet in systeemtherapie en nu verder met een sterkere band. En stormachtig werden de jaren daarna. Langzaam ook individuele schematherapie loslaten en een weg vinden in dat wat het leven heet. Werken, dingen doen daarnaast, eigen plekje in een huis.

Quarantaine uuh ik bedoel sociale isolatie week 3

Posted by: tommie345 Posted on: 5 april 2020 coping , corona , houding , ontspanning

Week 3 zit er alweer op! Ik was drie weken geleden nog zo naïef om te denken dat morgen weer het normale leven kon beginnen. Helaas is niets minder waar en zal dit nog wel even de werkelijkheid blijven. Ergens blijft het nog erg moeilijk en kan ik er maar niet aan wennen. Bijna niemand in levende lijve zien en spreken. Videobellen vervangt iets en is fijn, maar dat blijft ook anders. Toch lijkt het toch dat eind deze week eindelijk een beetje de knop om werd gezet

Slechte prognose

Posted by: tommie345 Posted on: 20 april 2019 pijn , solk , vrienden , werk

Mijn verjaardag is zojuist voorbij. Geen taart, geen slingers. Ik had ze zelf moeten ophangen, maar dat ontging mij weer. Het was kommer en kwel. Het was hangen op de bank, schreeuwen, smijten en mij diep ongelukkig voelen. Ik zou willen dat ik er een beter verhaal van kon maken, maar dat was het opnieuw niet. Ik ben 31 jaar geworden, en dat doet mij beseffen dat mijn prognose voor de rest van mijn leven niet al te best is. Veel mensen vinden dat ik dat niet mag zeggen, maar ik loop lang genoeg mee om dat toch zo te vinden.

Een alternatieve diagnose: HSP

Posted by: tommie345 Posted on: 17 februari 2018 diagnose , emoties , gevoelens en gedachtes , Verschillende kanten

HSPHoewel ik alleen ben gediagnosticeerd met dysthyme stoornis en een NAO persoonlijkheidsstoornis komen er ook wel eens andere diagnoses aan bod bij de psycholoog. Hoewel ik zelf geen fan ben diagnoses en deze eigenlijk alleen nuttig vind voor de verzekering, wil ik mijzelf ook graag langs de lat leggen van enkele andere diagnoses. Als dat ik denk dat het goed is om in de komende weken/maanden te kijken hoeveel ik nog steeds last heb van andere diagnoses. Vandaag wil ik beginnen met de alternatieve diagnose: HSP: Hoog sensitief persoon / hooggevoeligheid.

Een ode aan Rachel Celine

Posted by: tommie345 Posted on: 5 december 2017 dood , rouw , verdriet , zelfmoord

Sommige mensen zeggen dat een online vriendschap niet echt is. Dat de smartphone immens slecht is. Dat jongeren door social media niet meer sociaal zijn. Dat het allemaal immens slecht is. Gelukkig weet ik wel beter. Het is de veilige plek voor zoveel kwetsbare mensen. De plaats waar lotgenoten ongelofelijk makkelijk gevonden kunnen worden. En daar vond ik jou. Daar vond ik een prachtig meisje met een psychische kwetsbaarheid. Helaas ben je daar nu niet meer. Ik zal je missen Rachel Celine. Rust zacht.

Labiele tijden

Posted by: tommie345 Posted on: 14 november 2017 dysthyme stoornis , huisvesting , onrust , werk

Ik ben onwijs toe aan stabiliteit. Aan rust, reinheid en regelmaat. In een periode waarin je alleen je baan verliest, je onzekerheid hebt over je inkomsten en er van alles geregeld en gedaan moet worden is die balans alleen ver te zoeken. Gelukkig is mijn internet en tv ook nog ontkoppeld en zijn Ziggo, benedenburen en huisbaas niet bepaald bereidwillig om er iets aan te doen. En ik ben dan de sjaak. Ik wil voor mijzelf opkomen en staan, maar helaas lukt dat zo moeilijk als je steeds wordt tegen gewerkt. Read More Labiele tijden

Drie kaarsjes

Posted by: tommie345 Posted on: 9 augustus 2017 dood , Huilen , omgaan met , rouw

Het is vandaag 9 augustus. De dag waarop ik drie kaarsjes aandoe. Eén voor mijn neefje, het is zijn sterfdag vandaag. Eén voor een vriendin die ik super waardeer, en die wacht op spannend nieuws over haar vader. En één voor een collega die maandag zijn moeder vrij plotseling verloor. Even een dag van bezinning, en voor gedachten aan hen, daarvoor brand ik vandaag drie kaarsjes.

Een lichamelijk APK

Posted by: tommie345 Posted on: 27 juli 2017 lichamelijk , omgaan met , onzekerheid , persoonlijk

Er is weer een dag voorbij dat ik niet de dokter heb gebeld. Ik wijt mijn klachten nog steeds aan te lang hebben gefeest, maar stiekem weet ik in mijn achterhoofd beter. Dat deze klachten er best vaak zijn, ook als ik niet heb gedronken, wel gezond heb gegeten en op tijd naar bed ben gegaan. Maar vorige week met het feesten werden ze erger. En ik weet niet wat ik dan tegen de dokter moet zeggen. Ik had last van allerlei klachten na vier dagen zuipen. Dus toen besloot ik het nog 5 dagen op zuipen te zetten..

Quasimodo

Posted by: tommie345 Posted on: 5 juni 2017 omgaan met , openheid , persoonlijk , teleurstelling

Het was zaterdag de vierde keer dit jaar dat ik werd aangesproken op mijn houding. Een goed bedoelde opmerking van een wat oudere man over dat ik zo krom, gebogen zat. Ik ging mijn verdedigen hoe het kwam. Ik zei dat het niet uitmaakte. Ondertussen was mijn avond vergald. Ik weet van mijn kromme rug. Ik weet van mijn bochel en dat ik haast op Quasimodo lijk. Ik weet dat ik geen mooie rechte rug heb om stijl te dansen. Ik hoef dit alleen niet altijd te horen.

12,5 jaar uit de kast: mijn tocht door de LHBT-jungle

Posted by: tommie345 Posted on: 1 mei 2017 homoseksualiteit , openheid , persoonlijk , trots

Ik schreef al eens een blog over mijn coming out. Ik schreef al meerdere blogs waarin mijn geaardheid centraal stond. Bijvoorbeeld over de beleving van een GayPride, mijn favoriete gaybar, waarom ik voorlichting ben gaan geven, ik mijzelf heb ingezet voor een homojongerenorganisatie of waarom ik mijzelf soms een zure nicht noem. Vandaag is echter een heugelijke dag: Ik kom er alweer 12,5 jaar voor uit dat ik jongens leuker vind dan meisjes. Ik neem jullie mee hoe deze 12,5 jaar voor mij zijn geweest..