Coronahartjes: Psychisch kwetsbaren

Het is alweer week 6 dat we met zijn allen in quarantaine zitten. Voor enkelen komt er steeds meer gewenning, voor anderen wordt het steeds zwaarder. Hoewel de groep, die ik vandaag voor wat extra liefde in de spotlight wil zetten, heel erg divers is zie ik dat het voor veel mensen in deze groep steeds moeilijker wordt. Therapie valt weg of is op afstand, dagbesteding valt weg en/of er is minder sociaal contact. Angst, eenzaamheid en wanhoop komt allemaal steeds meer voor..

Read More Coronahartjes: Psychisch kwetsbaren

Verdragen.

De afgelopen dagen zijn redelijk een voorbeeld voor hoe veel dingen in mijn leven zijn gegaan. Na een proces vol zelfreflectie op mijn verjaardag besluit ik dat ik beter voor mijzelf moet opkomen en om zorg moet vragen voor mijn darmen. De reguliere zorg wordt immers weer opgepakt dacht ik zo. Constante loze aandrang, bloed bij de ontlasting, krampen. Het was er eigenlijk min of meer altijd al, maar nu weer wat erger. En zo belde ik maandagmorgen de huisarts. Ik stond een kwartiertje in de wacht, waarna de assistent mij vertelde dat het allemaal niet spoed genoeg was om in coronacrisis geholpen te worden. Ik moest over een paar weken maar terugbellen als er op de website niet meer spoed zou staan.

Read More Verdragen.

Quarantaine uuh sociale isolatie week 5

Allereerst natuurlijk een compliment voor iedereen. We hebben week 5 overleefd! 5 hele weken zonder knuffels, borrels, voetbalwedstrijden, grappen op kantoor, terrassen, feestjes, sociale afspraken, bioscoopbezoekjes, theatervoorstellingen, concerten, zorg voor lichte klachten en weet ik veel meer. Ik mis hierin vast heel veel zaken, maar voor mij is dit toch een behoorlijk lijstje dat samenvat wat ik allemaal heel erg mis.

Read More Quarantaine uuh sociale isolatie week 5

Coronahartjes: Dak-/ Thuislozen

Het is de vijfde week van de quarantaine alweer. Ik moet zeggen dat het een heftige week voor mij was, zoals jullie al konden lezen op mijn blog. Gelukkig had ik echter wel de veiligheid om thuis bij te komen en heb ik een dak boven mijn hoofd. Dit is hard nodig in deze tijden als je je vooral moet zien te isoleren en af moet sluiten van de rest van de wereld. Dat is voor een groep wel extra moeilijk en heftig, en daarom verdienen die deze week de coronahartjes: de dak- en thuislozen.

Read More Coronahartjes: Dak-/ Thuislozen

De strijd met mijn verjaardag

Zondag word ik 32 jaar. En om heel eerlijk te zijn zorgt dat voor kortsluiting in mijn hoofd. Ik vind het ongelofelijk verdrietig om 32 jaar te worden als eeuwige single, zonder echte relatie-ervaring en als maagd. Tevens verdrietig, omdat mijn rijbewijs er nog steeds niet is. Ongelofelijk ongemakkelijke dingen om over te praten en die mij nog eenzamer maken. Dezelfde struggles, en weer een jaar verder. Ik kan mijzelf er momenteel niet van afleiden.

Read More De strijd met mijn verjaardag

De bedreiging.

Het lijken tijden waarin we niet zoveel meemaken. Het is verplicht binnenblijven. Af en toe mogen we een rondje om. Gisteren ging ik een rondje om, om hard te lopen. Na een paar dagen waarin het echt slecht met mij ging probeerde ik wat ontspanning te halen uit een ommetje hardlopen. Met mijn darmen ging dat de laatste week weer iets beter. En zo ging ik erop uit voor een rondje van 6km ongeveer.

Read More De bedreiging.

Quarantaine uuh ik bedoel sociale isolatie week 4

Deze blog schrijven is moeilijk. Week 4 zit erop en het was eigenlijk echt een hele goede week. Het verdient best applause. Alleen zondag einde van de dag sloeg mijn stemming opeens om en daarom is het schrijven van deze blog opeens weer heel erg moeilijk geworden. Want die stemming is nog steeds erg negatief en kan ik moeilijk draaien. Echter, daar kom ik later op, eerst over afgelopen week..

Read More Quarantaine uuh ik bedoel sociale isolatie week 4

Coronahartjes: Alleenstaande ouders

Het is weer een week verder. De singles zitten nog steeds alleen thuis. De chronisch zieken moet nog steeds extra oppassen. De weduwes en weduwnaars missen nog steeds die knuffel die ze ooit wel hadden. En de alleenstaande ouders hebben het drukker dan ooit. Die verdienen deze week wel even om een extra hart onder de riem gestoken te worden als dat ze het verdienen om in het zonnetje te worden gezet. Want deze groep is nog erg onderbelicht gebleven…

Read More Coronahartjes: Alleenstaande ouders

Quarantaine uuh ik bedoel sociale isolatie week 3

Week 3 zit er alweer op! Ik was drie weken geleden nog zo naïef om te denken dat morgen weer het normale leven kon beginnen. Helaas is niets minder waar en zal dit nog wel even de werkelijkheid blijven. Ergens blijft het nog erg moeilijk en kan ik er maar niet aan wennen. Bijna niemand in levende lijve zien en spreken. Videobellen vervangt iets en is fijn, maar dat blijft ook anders. Toch lijkt het toch dat eind deze week eindelijk een beetje de knop om werd gezet

Read More Quarantaine uuh ik bedoel sociale isolatie week 3

Maart 2020: De balans

Maart was al niet zo’n goede maand. Toen kwam Miss Corona er ook nog overheen. En toen was de balans even helemaal weg. Op vrijwel alle gebieden negatieve records van mijn coping. Niet eens allemaal zo zeer door Miss Corona, maar het maakte de dingen waar ik al last van had niet gemakkelijker. De lichtpuntjes vielen weg. De gezonde coping viel weg. De dingen waar ik nog naar uit kon kijken vielen weg. Het was een nieuw dieptepunt.

Read More Maart 2020: De balans